1、抖音录制模糊就要先提高自己的录像分辨率。在使用手机录像时，打开录像设置界面，设置最高分辨率。

2、完成录制之后在上传视频的时候要增强画质。在抖音上上传视频时，会有一个功能叫做“画质增强”，点击打开“画质增强”功能就可以了。