1、首先打开苹果手机进入后，点击手机的设置图标，然后在设置界面，点击控制中心的选项。

2、进入后，选择睡眠模式前方的加号图标，点击添加至控制中心后，从右上角向下滑动进入控制中心。

3、进入后，点击添加的睡眠模式的图标，点击后，即可根据引导设置使用睡眠模式。