生活中，我们常常说“屁大点事”，可见人们是真的不将自己的“屁”当回事儿。但其实，从我们身体里出来的“屁”，恰恰是反映人体健康状态的“晴雨表”，有没有屁放、屁多还是屁少、放屁臭不臭……都是我们应该留意的问题！

一天放多少屁正常？人为什么会放屁呢？只要肠子不停蠕动，屁就不会停止。 说白了，屁就是肠道内的气体，一部分是人在吞咽时带入的气体，其他是由食物消化过程中及食物残渣被肠道细菌发酵分解时产生的气体。 屁在中医学里称为“浊气下行”，所谓“浊气不降，则生瞋胀”、“有屁不放，憋坏五脏”，适量放屁是一件好事，是腑气通畅的一种表现。正常的人每天大概要放6至21个屁。 通过放屁，能帮助我们更加了解肠胃的情况。

什么？你说你不信，你一天才没那么多屁可放？那是因为，它很可能趁你不注意偷偷溜出去了，比如睡觉的时候，比如被你憋得从其他通道走了......但是在这里，建议大家最好还是别憋屁哦！有屁不放，可能会憋坏身体虽然俗话说：管天管地，管不着人拉屎放屁。但真要照这句话做，那也太尴尬了！你有勇气在会场放一个响亮巨臭的大屁吗？人生无奈，有时候总是不得不憋屁，那么憋屁有害吗？当然！屁的成分有甲烷、氨、硫化氢、吲哚等，其中，硫化氢等成分对人体有害。

被你憋回去的屁会被肠壁吸收，毒素进入血液中，会导致：皮肤老化及人体衰老、腹胀腹痛，肠道蠕动紊乱，引起各种消化系统疾病、肝脏功能的弱化。憋回的屁都去哪了？除了被肠壁和血液吸收，你的屁还有可能到以下这些地方去了：1、从嘴巴出去了嘿嘿，身体就两个出口，既然你不让屁从下面走，那总要找到另一个出口啊！被无情憋回的屁会被血液运至肺部，与呼出去的气一起排出体外（又叫嗳气，无法直视这个词了）。2、趁你不注意出去了正常人每天平均放屁14次，排出的气体约有600毫升。所以，很可能在你不注意的时间，屁它自己就偷偷跑出去了。屁的多少与消化功能相关有些人天天放二三十个屁，也就是人们常说的“屁特别多”，这是咋回事呢？ 屁的量太多，说明这个人在吃东西的时候，经常狼吞虎咽，或者说话太多，边吃饭边玩手机等，导致吞咽了大量气体，吃饭吃得就不稳当，长此以往还容易得消化不良、肠胃病等。

经常屁多的人，很多还存在脾胃方面的问题。 为什么这么说？ 脾胃健壮，体内水谷精微得到有效运化，胃肠道的工作就正常，屁作为食物消化过程中所形成的代谢物质，它的形成、积累和排泄，也会正常。一旦脾胃不和，导致气机运化不良，或气机上行不畅，而在大肠经成为浊气而下行，屁就会变得异常多了。 如果你发现自己老是放屁不断，伴有腹胀等情况，多半是脾胃出了问题。如何改善恼人的“屁多”难题？针对屁多的问题，重点在于健脾，同时疏通大肠经！ 艾灸中脘穴、天枢穴、神阙穴，可以提高脾胃的运化能力；同时艾灸大肠经的手三里穴、大肠经的下合穴上巨虚，调理脏腑气机，使机体恢复到相对的协调状态。

肺经上的孔最穴、鱼际穴，也要经常灸一灸，因为肺与大肠相表里，肺气的肃降有助于大肠传导功能的发挥，从而增强肠道蠕动的功能。

老是觉得肚子里有气、想放屁的人，平时不要老是久坐不动！上班的时候每隔一两个小时就要起身活动一下，做做上肢撑举和下肢提踵的运动，比如伸腰、踮脚等，这些小动作可以调理上、中、下三焦气机，起到理气调经的作用。注意！屁太臭或是某些疾病前兆放屁固然使人尴尬，但是，没有屁也不见得是件好事。因为没屁的话，说明你的消化系统可能出现了病变，这些病变可见于便秘、肿瘤、肠梗阻等，说白了，就是你的屁被“堵”住了。这种情况需要去看医生。 另外，如果屁味异常，味道特别臭，也可能与某些疾病有关。 正常的屁一般味道不浓重，较臭的屁是因为肠道内有较多的粪便潴留，没有及时排出，提示你应该去排便了。 如果屁太臭，或者经常放臭屁，那么就需要谨慎对待。

1、臭鸡蛋味的屁：饮食比较油腻或者吃的肉类比较多，肠胃负担太重，蛋白质滞留肠道后，会被分解出大量的氨，排出的屁就带有臭鸡蛋味。 2、腥臭味的屁：消化道出血时，血液在肠腔内滞积，或者肠道发生炎症、溃疡时，排出的气体往往比较腥臭。 3、腐臭味的屁：晚期肠道恶性肿瘤的患者，由于癌组织糜烂，再加上细菌的分解发酵作用，经肛门排出的气体可出现难闻的腐臭味。 最后，关于屁大这点事儿，简单概括，就是一句话：天天有屁是喜事，有屁不放憋出事，屁多可能也是事，无屁未必是好事，臭屁或许是坏事。所以请不要以为“屁大点事”对身体没有影响，屁多、屁少、屁臭，很可能都是身体在发出“警报”！