1、可以通过美容激光治疗，点阵激光或强脉冲激光都是不错的选择，疗效很好。建议在初期就治疗，尤其是妊娠纹粉红色的时候，治疗起来效果好，一般不会有明显的色沉或痕迹。

2、如果妊娠纹较重，松弛比较明显，单纯激光效果较差，可以考虑联合手术的方法，类似面部的拉皮手术，去除一部分多余的皮肤，再联合激光治疗，效果更好。

3、妊娠纹重在预防和早期治疗，控制孕期体重，多按摩局部，外用橄榄油等，有一定效果。在饮食方面，要多吃含维生素C比较多的食物，例如蔬菜、水果，有利于缓解妊娠纹。