有的人拉屎没什么气味

有的人拉屎却可以臭的整个房间都是

其实大便气味也能反应肠道健康

便便是怎么形成的？

从口腔开始，食物经过咀嚼、研磨、消化等过程，将其中的营养物质吸收完，剩余的残渣继续往大肠走，这个过程再继续吸收水分。

最后，食物的残渣、被代谢出来的电解质离子、消化道黏膜脱落的死亡细胞、肠内菌、水分等等，综合形成了便便。

所以，粪便的成分，得根据前一天的食物而定。

因此，气味也大不相同。

便便气味的主要成分，是吲哚（indole)、粪臭素、硫化氢、氨气、乙酸、丁酸。其中吲哚（indole)和粪臭素是产生恶臭的根源，这是蛋白质被肠内坏细菌分解所形成的物质，换句话说，如果在饮食上摄取大量的鱼肉蛋奶等高蛋白质脂类，大便就会变得很臭。

如果高蛋白食物进食量比较合理，蛋白质的消化利用率较高，食物残渣当中的蛋白质含量有限，臭味也就还能接受。

但如果高蛋白食物吃太多了，小肠无法完全吸收，粪便中的蛋白质碎片含量较高时，在腐败菌的分解作用下，就会产生较为浓臭的气味了。

如果大便发出一股刺鼻的酸味，可能是肠内异常发酵（即所谓发酵性消化不良）引起的，此时，拉出的腹泻便便呈黄色。所以，颜色和气味都必须仔细观察。此外，如果拉出的腹泻便有一股烧焦味，有可能是小肠机能减低引起的消化不良，带有腥味儿的焦油状大便，表示消化管有出血的状况，而且出血量相当多。如果从水状，泥状的腹泻便中，产生肉或鱼的腐臭味，可能是大量的血液或粘液被分解而排出肠外的缘故。

人的年纪越大，肠道运动就越来越呆滞，越容易发生便秘等疾病，同时大便也越来越臭。人的老化是从肠道开始的，而排出臭便就是肠道老化和恶化的最有力的证据。如果排出来的大便的气味不太好，就有必要对自己的饮食重新评估。回想一下自己最近的饮食是否规律。如果可以合理地控制自己的饮食，注意营养的均衡，就可以让自己的大便不再那么臭。肠道自然健康！

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当然，便便有异味可能是肠道出了问题，但没有异味也不代表身体完全健康。例如，近年来患病人数暴增的结直肠癌，它在患病的早期基本是无症状的，只有当进入中晚期，才会出现诸如便秘、便血、大便性状改变等明显的症状，但这时再去治疗，已经晚了。

以结直肠癌为例，是为数不多的可防可治的癌症。在我国，45岁至75岁之间的普通人群，可采取粪便隐血检查、结肠CT、乙状结肠镜检查和结肠镜检查进行筛查。肠镜是肠癌筛查的“金标准”，建议45岁以上的人士，即使无症状也要做一次肠镜检查。

分析便便的气味，再次提醒大家均衡膳食，健康生活。不要偷懒减少蔬菜的摄入，也不要过分贪图肉食，进出口都健康，才是真的健康！