1、挑选种子：可以选择市场上一些好的种子，也可用自家留下的种子，但种子颗粒要饱满。

2、选地：选择土壤疏松肥沃，不易干旱或积水的土地。

3、种植时间：冬末春初，或是春末夏初时种植。

4、播种及管理：将土地施肥翻耕，起亩作垄，然后播种，盖土。要适量施肥、及时浇水。