手自一体的丰田卡罗拉换变速箱油的具体步骤如下：

1、将车辆举升，在变速箱的底部有放油螺丝，拧开放油螺丝将变速箱油排出。

2、变速箱油加油口在变速箱箱体上的螺丝，将车辆举升后可以看到。

3、CVT变速箱油加油口在车头左轮胎那里，需要把轮胎卸下来加油，有段白色塑料短管就是油尺，正常的油量，刚好漫过那段塑料管的长度多一点即可。