银耳薏仁粥是一道以银耳、薏仁等为主要食材制作的美食。

• 中文名称 银耳薏仁粥
• 外文名称 Tremella fuciformis and congee
• 主要原料 银耳，薏仁，紫米，水
• 主要食用功效 补脾开胃，滋阴润肺
• 适宜人群 儿童老年，青年中年，男女

原料列表

　　银耳(干) 5.0g

　　薏米 50.0g

　　饮用水 300.0g

详细介绍

　　银耳泡发，薏米洗净一起和水放入锅中煮3个小时即可。