酸奶苹果捞是用苹果，老酸奶制作的一道甜品。

• 中文名 酸奶苹果捞
• 主要原料 酸奶，苹果
• 是否含防腐剂 否
• 适宜人群 老少皆宜

简介

　　试试将水果界的排毒天后---苹果入菜，一周两三次苹果日， 排毒功效一试就知道。

酸奶苹果捞

食材

主料

　　1个苹果(红富士)

　　250g老酸奶

配料

　　40g综合果仁

制作步骤

　　1 原料图:苹果，老酸奶，果仁(我只用了葡萄干和杏仁，果仁要尽量少放)。

　　2 苹果切块去壳，切成一口大小的块，排在盘中。

　　3 葡萄干洗净后，切小丁，撒在苹果块上面。

　　4 杏仁拍碎撒在苹果上面。

　　5 老酸奶搅匀后淋在苹果上面。

　　6 搅拌好即可食用。

小贴士

　　替代:综合果仁=谷物=燕麦

　　想吃的时候最好现做现拌。