跑步很简单，不需要任何道具或器材，轻轻松松就能进行，而且跑步与年龄无关，任何年龄层的人都可以享受跑步的乐趣。配合自己的步调，一边慢跑，一边观赏景色，这也是一种乐趣。

• 中文名称 跑步指南
• 外文名称 Running guide
• 适用于 跑步
• 类型 指南

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经典精华

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