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贫血型肥胖

2022-07-03 21:57:01 百科资料

贫血型肥胖,学名为"血虚肥胖"。因体内血液不足,身体基本机能下降,代谢功能发生异常,最终导致肥胖。 这类人的特点是:食欲正常,但小腹饱满突出,手脚细但身上胖,也就是说的"偷着胖"。

  • 中文名称 贫血型肥胖
  • 学名为 "血虚肥胖"
  • 适宜的药方 四物汤和小建汤各半
  • 属于 肥胖症

肥胖类型

  中医把肥胖大体上可分为以下几种类型,即:暴食肥胖型;压力肥胖型;水肿肥胖型;贫血肥胖型;疲劳肥胖型等。

  贫血型肥胖

  贫血型肥胖,学名为"血虚肥胖"。因体内血液不足,身体基本机能下降,代谢功能发生异常,最终导致肥胖。 这类人的特点是:食欲正常,但小腹饱满突出,手脚细但身上胖,也就是说的"偷着胖"。

  适宜的药方为具有补血作用的四物汤和小建汤各半。

预防方法

  应该注意饮食的合理性,食物的广泛性就能较好解决这个系列问题。建议少吃肥肉,油腻食物。适当多吃瘦肉,动物肝脏,鸡鸭猪血,(它们中间有大量补血所需要的铁元素,叶酸),鱼虾。多吃各种新鲜蔬菜,多种水果。这样身体需要的各种蛋白质,各种维生素,各种微量元素,油脂,糖分就都有了,并且能按照需要的多少搭配好。吃的既有营养,也不会发胖。

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