豉椒蒸腊肉
2022-07-08 06:25:56 百科资料

豉椒蒸腊肉是一道由腊肉、红辣椒等为材料做成的菜品,属于浙菜系。
- 中文名称 豉椒蒸腊肉
- 主要食材 腊肉
- 分类 浙菜系
- 口味 鲜咸
- 调料 盐,味精
所需食材
材料:
腊肉400克,红辣椒2个,香葱1棵,
调料:
食用油30克,豆豉1大匙,味精1/2大匙,
制作方法
做法一
1.用热水将腊肉洗净,蒸约1小时,取出切厚片,排入碗内,
2.将豆豉洗净,捣烂,
3.红辣椒去籽,切碎,
4.香葱洗净切碎,
5.锅内倒油烧热,爆香豆豉、红辣椒和香葱,加味精后全部淋在腊肉上,再将腊肉隔水蒸片刻即可。
做法二
(1)腊肉用热水洗净,蒸约1小时,取出切厚片,排入扣碗内。
(2)豆豉洗净,捣烂,红辣椒去籽,切碎。
(3)烧热油,炒豆豉红辣椒,全部放在腊肉上,隔水蒸片刻,取出上碟,芫荽装饰。
食用须知
腊肉性味咸甘平,具有开胃祛寒、消食等功效。
一般人均可食用腊肉,老年人忌食腊肉;胃和十二指肠溃疡患者禁食腊肉。如果暂时放开"口感",从营养和健康的角度看,腊肉对很多人,特别是高血脂、高血糖、高血压等慢性疾病患者和老年朋友而言,实在不是一种合适的食物。
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