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西红柿猪肝汤

2022-07-10 02:50:34 百科资料

西红柿猪肝汤是一道家常汤食,主要食材有​西红柿、土豆、猪肝、瘦肉等。

  • 中文名 西红柿猪肝汤
  • 储藏方法 常温保存
  • 主要原料 西红柿300克,土豆50克,猪肝80克,瘦肉 80克
  • 副作用 无
  • 主要营养成分 维生素,蛋白质

用料

  ​西红柿300克,土豆50克,猪肝80克,瘦肉 80克。

做法

  ①西红柿洗净,每个切4块。土豆去皮洗净;瘦肉洗净,切薄片;猪肝切薄片,用清水冲洗,洗去血浆,加醋一场匙,腌10分钟洗净。

  ②瘦猪肉和猪肝加调料腌10分钟,放入滚水中,煮半熟捞起。

  ③将土豆、西红柿放入煲里,加水适量,用文火堡力分钟,下猪肝、瘦肉堡至肉熟,调味供用。

功效

  健胃消食,养血明目。

原料

  猪肝250克,虾米15克,蘑菇2;克,鸡蛋1个,西红柿100克,葱、姜、胡椒粉、盐、香油各适量

猪肝做法

  ①将猪肝切去筋膜,洗净后切成丁,用刀背敲成细腻的肝浆,加入葱姜汁、鸡蛋液、盐、胡椒粉。在汤碗中搅拌打匀,放入蒸锅中,旺火蒸15分钟至结成肝膏,取出切成丁。

  ②锅内放水,加入虾米煮开,5分钟后,倒入蘑菇、西红柿和肝膏丁再煮开,放盐少许,淋上香油即成。

特点

  此汤肝膏细嫩,味道鲜美,香醇可口,能增进食欲。

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