蜜糖荔枝水是由蜜糖、荔枝做成的广式糖水，也称蜜糖荔枝糖水，具有补血养颜，生津益气，补心安神的功效。常饮有益于治疗面色苍白，泄泻呕逆，食欲不振。

• 中文名 蜜糖荔枝水
• 主要原料 鲜荔枝，红枣，蜜糖
• 是否含防腐剂 否
• 适宜人群 男女老少
• 储藏方法 冷藏

简介

　　蜜糖荔枝水是由蜜糖、荔枝做成的广式糖水，也称蜜糖荔枝糖水，具有补血养颜，生津益气，补心安神的功效。常饮有益于治疗面色苍白，泄泻呕逆，食欲不振。

原料

　　鲜荔枝20粒，红枣10粒，蜜糖15克。

制作方法

　　1、鲜荔枝去果皮，用刀在顶部直剖，取出果核。

蜜糖荔枝水

　　2、红枣洗净，去核待用。

　　3、把鲜荔枝、红枣、蜜糖放入炖盅内，加适量清水。

　　4、上笼蒸1小时便可食用。

营养功效

　　荔枝：具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

　　蜜糖：有降血压、护肝、缓解疼痛等作用蜜糖不仅是美味的营养品，而且也是治疗多种疾病，强健身体和延年益寿的药品。