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薏米银耳羹

2022-07-16 06:40:21 百科资料

薏米银耳羹是一道美味的菜肴。

  • 中文名称 薏米银耳羹
  • 口味 香甜
  • 主要食材 薏米
  • 辅料 银耳

原料

  薏米150克,水发银耳50克,白糖、糖桂花、湿淀粉各适量。

薏米银耳羹

做法

  将薏米用温水浸泡,洗净;水发银耳去杂质、洗净、撕成小朵。锅中加入冷水,放入银耳、薏米炖煮,待薏米熟透时,加入白糖烧沸,用湿淀粉勾成稀芡,加糖桂花搅匀即成。

营养价值

  常食能护肤养颜,滋补生津,辅助治疗脾胃虚弱,肺胃阴虚等

菜品特色

  烹饪简单

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