萸肉粥是以山萸肉，糯米为主料制作的药膳。

• 材料 山萸肉，糯米

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　　【来源】民间方

萸肉粥

　　【原料】山萸肉15克 糯米50克 红糖适量

　　【制作】将上3味同放入砂锅，加水450克，用文火烧至粥稠即成。

　　【用法】每日晨起空腹温热顿服1次。10天为一疗程。

　　【功效】补益肝肾，收敛固涩。适用于妇女更年期综合征以及肝肾虚所致的腰膝酸痛。