臂展
臂展/两臂展开宽(span，M7 /arms span):两臂侧向最大限度地水平伸展时，两中指指尖点(daⅢ)之间的直线距离 。
臂展也称为指距(指间距 、中间指距)、肩臂长 。
臂展与肩宽(肩峰宽)有关，和上肢长(上肢全长)、臂长(全臂长)是不同的概念 。
在不同的学科中，指距指数用"指距-身高 "或者"(指距/身高)×100 "表示。
- 中文名称 臂展(两臂展开宽)
- 外文名称 span，M7/arms span
- 别名 指距(指间距、中间指距)、肩臂长
- 有关因素 上肢长、肩宽
- 依据标准 人体测量术语(GB 3975-1983)
相关指数
体育测量学
臂展指数(spreaded brachia index):
人体测量复合指标之一。主要形态指数，通过人体指距长与身高之差来衡量上肢与肩宽发育水平。通常一般人指距与身高基本相等，但某些体育项目则需要指距相对较长的运动员，因而在篮球、排球、手球、游泳和体操以及艺术体操等项目选材中较为重视这一指数指标。
其计算公式为:指距-身高 。
体质人类学
身高指距指数(stature-Span of arms index)=(指距/身高)×100
相关概念
定义
(1)两臂功能展开宽:侧向最大限度地水平伸展的左、右手握轴之间的直线距离。
(2)上肢全长/上肢长:上肢自然下垂时，从肩峰点(a)至中指指尖点(daⅢ)的直线距离。
全臂长/臂长:从肩峰点(a)至桡骨茎突点(sty.r)的直线距离 。
(3)肩宽/肩峰宽:左、右肩峰点(a)之间的直线距离 。
关系
《AIST人体寸法データベース1991-92》节选，如表所示，臂展＜上肢全长×2+肩峰宽 。
项目 | 男 | 女 |
臂展(mm) | 1720.2 | 1573.9 |
上肢全长(mm) | 735.3 | 672.8 |
肩峰宽(mm) | 397.5 | 358.8 |
上肢全长×2+肩峰宽(mm) | 1868.1 | 1704.4 |
标准数据
中国
《中国成年人人体尺寸(GB10000-88)》和《工作空间人体尺寸(GB/T 13547-92)》节选，以供参考 :
年龄分组 | 项目 | 男 | 女 | 男女差 |
男18-60岁，女18-55岁 | 身高(mm) | 1678 | 1570 | 108 |
臂展(mm) | 1691 | 1559 | 132 | |
臂展-身高(mm) | 13 | -11 | 24 | |
(臂展/身高)×100 | 100.77 | 99.30 | 1.48 | |
18-25岁 | 身高(mm) | 1686 | 1580 | 106 |
臂展(mm) | 1695 | 1562 | 133 | |
臂展-身高(mm) | 9 | -18 | 27 | |
(臂展/身高)×100 | 100.53 | 98.86 | 1.67 | |
26-35岁 | 身高(mm) | 1683 | 1572 | 111 |
臂展(mm) | 1698 | 1562 | 136 | |
臂展-身高(mm) | 15 | -10 | 25 | |
(臂展/身高)×100 | 100.89 | 99.36 | 1.53 | |
男36-60岁，女36-55岁 | 身高(mm) | 1667 | 1560 | 107 |
臂展(mm) | 1683 | 1551 | 132 | |
臂展-身高(mm) | 16 | -9 | 25 | |
(臂展/身高)×100 | 100.96 | 99.42 | 1.54 |
日本
《AIST人体寸法データベース1991-92》节选，以供参考 :
项目 | 男 | 女 | 男女差 |
身高(mm) | 1714 | 1591.3 | 122.7 |
臂展(mm) | 1720.2 | 1573.9 | 146.3 |
臂展-身高(mm) | 6.2 | -17.4 | 23.6 |
(臂展/身高)×100 | 100.36 | 98.91 | 1.46 |
美国
《1988 Anthropometric Survey of U.S. Army Personnel: Methods and Summary Statistics》和《2010 Anthropometric Survey of U.S. Marine Corps Personnel: Methods and Summary Statistics》(以白种人为主)节选，以供参考 :
年份 | 项目 | 女 | 男 | 男女差 |
1988 | 身高(cm) | 162.94 | 175.58 | 12.64 |
臂展(cm) | 167.19 | 182.31 | 15.12 | |
臂展-身高(cm) | 4.25 | 6.73 | 2.48 | |
(臂展/身高)×100 | 102.61 | 103.83 | 1.22 | |
2010 | 身高(cm) | 162.49 | 175.34 | 12.85 |
臂展(cm) | 165.25 | 181.19 | 15.94 | |
臂展-身高(cm) | 2.76 | 5.85 | 3.09 | |
(臂展/身高)×100 | 101.70 | 103.34 | 1.64 |
男女差异
同身高
(1)波斯尼亚人和黑塞哥维那人身高、臂展如图册所示，由此可见，同身高臂展平均值男性大于女性 。
科索沃830名男性和793名女性(18-20岁)身高、臂展如图册所示，由此可见，同身高臂展平均值男性大于女性。注:其中一名女子身高168cm，臂展195cm，臂展-身高=27cm，(臂展/身高)×100=116.07 。
(2)新疆察布查尔县成年锡伯族220人(男130人、女90人)，男女分为青壮年组(20~35岁)和中老年组(36岁以上)。同身高，指距、上肢全长平均值两组男性均大于同组女性 。
平均值和极端值
(1)四川省石棉县木雅人157例(男77例，女80例)与尔苏人120例(男69例，女51例)的身高指距指数和马氏躯干腿长指数的平均值、最小值、最大值如下 :
项目 | 木雅人 | 尔苏人 | |||||
男 | 女 | 男女差 | 男 | 女 | 男女差 | ||
(臂展/身高)×100 | 平均值 | 102.6 | 101.9 | 0.7 | 102.3 | 101.6 | 0.7 |
最小值 | 86.3 | 92.0 | -5.7 | 96.0 | 95.8 | 0.2 | |
最大值 | 108.0 | 107.0 | 1.0 | 108.1 | 106.7 | 1.4 | |
[(身高-坐高)/坐高]×100 | 平均值 | 87.3 | 86.2 | 1.1 | 86.8 | 85.5 | 1.3 |
最小值 | 77.1 | 74.0 | 3.1 | 78.7 | 74.8 | 3.9 | |
最大值 | 108.9 | 108.0 | 0.9 | 96.9 | 93.2 | 3.7 | |
(2)18-29岁捷克人数据如表所示，由此可见，身高指距指数和马氏躯干腿长指数的平均值、最小值、最大值男性均大于女性 :
项目 | 男 | 女 | 男女差 | |
(臂展/身高)×100 | 平均值 | 101.46 | 99.23 | 2.23 |
最小值 | 95.44 | 91.16 | 4.28 | |
最大值 | 107.41 | 105.14 | 2.27 | |
[(身高-坐高)/坐高]×100 | 平均值 | 90.01 | 87.34 | 2.67 |
最小值 | 76.65 | 70.56 | 6.09 | |
最大值 | 114.87 | 102.35 | 12.52 | |
(3)埃塞俄比亚四个民族的身高、臂展和臂展/身高数值如图册所示 :
分布
印度124名学生(85男、39女)臂展与身高的关系如图所示 :
年龄差异
(1)加纳、伊朗、亚洲(包括印度北部和中国)和欧洲(包括法国、土耳其、印度东部、黑山和塞尔维亚)的身高指距指数随年龄变化如图所示(图a为女性，图b为男性) :
(2)一般说来，衰老对长骨形态的影响不大，因而衰老造成下肢骨质疏松进而发生弯曲者是很少见的。上肢亦然，故直到晚年上肢的长度可维持不变。老年人左右肩峰的距离仅有轻微的缩短，所以，从成年到老年其指距变化是很小的。
大多数成年人的身高大于指距，或二者相等。德奎克(Dequeker)等报告，女性组40~50岁身高大于指距1厘米，60岁以上指距则超过身高，这种差距在老年组更为显著。90岁以上的老人平均指距可大于平均身高8厘米。由于老年人身高降低的幅度远大于指距缩短的幅度，因此，使身高与指距的比值发生显者改变，井呈现出一种特殊的姿态 。
地区差异
(1)《中国人体质调查 续集》 和《中国人体质调查 第三集》 中，不同民族身高指距指数的比较，如图册所示，以供参考:
(2)文献中不同民族身高指距指数的比较，如图所示 :
职业差异
NBA和MMA
《Allometric Variation in Modern Humans and the Relationship Between Body Proportions and Elite Athletic Success》中，NBA和MMA运动员、美国军人(以白种人为主) 的身高、臂展、臂展/身高如图册所示:
身高指距指数平均值分别为:NBA106，MMA102，男性军人103，女性军人102 。
举重
臂展与上肢长(上肢全长)、肩宽(肩峰宽)有关。
举重运动员的选材，臂展等于身高为好，若长于身高应考虑以选胸肌发达、肩宽为好，与其他运动项目相比，举重运动员的上肢不妨可以略短一些，这对完成上挺支撑是有利的 。