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腰果炒虾仁

2022-07-06 18:37:55 百科资料

腰果炒虾仁是一道简单的家常炒菜,制作原料主要有腰果,虾仁等,营养丰富,老少皆宜。

  • 中文名 腰果炒虾仁
  • 材料 腰果,虾仁
  • 工艺 炒
  • 味道 鲜香

原料

  材料:虾仁、腰果、葱。

  调料:葱花,蒜片,姜各2克,鸡蛋30克调料:油1000克(约耗100克),料酒25克,醋15克,盐2克,味精7克,水淀粉25克,香油10克,汤少许

做法

  1、将大虾洗净,剥出虾仁,挑去虾线;

  2、蛋白打散,加盐、料酒、淀粉搅拌均匀,将虾仁放下去,抓匀糊,喂拌一下;

  3、锅内加油,先炸腰果,捞出,放在一边,凉着;

  4、锅内再放虾仁,划开,停片刻倒出,沥净油;

  5、原锅放少量油,加葱、蒜、姜、料酒,加醋、盐、味精、汤、倒虾仁、腰果、颠锅,淋香油,出锅即成。

营养价值

  滋补肝肾、增强体力、改善腰膝酸软、遗精。

菜品特色

  烹饪简单

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