胖大海甘草茶是以胖大海，甘草为主料制作的药膳。

• 中文名称 胖大海甘草茶
• 主要原料 胖大海，甘草
• 主要食用功效 清热润肺，利咽解毒
• 辅料 冰糖
• 工具 茶壶

制作步骤

　　1.原料准备。

　　2.将胖大海和甘草用清水冲洗一下。

　　3.放入茶壶。

　　4.注入沸水冲泡。

　　5.加入白糖碎，盖盖闷10分钟即可饮用。

饮用功效

　　胖大海具有清热润肺，利咽解毒，润肠通便的作用。

　　甘草具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药的作用

　　清热解毒，润肺止咳的功效比较显著。

小帖士

　　1.此茶如加入桔梗功效更好。

　　2.这款茶对那些嗓子不太好、经常吸烟、咳嗽的人，比较适用。可以一周喝那么几次，但不要当成日常的唯一饮品。过于频繁的喝胖大海，会导致脾胃虚弱，饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用。