当对方身体重心在右前方处于不稳定状态时，用头的后部，横顶在对方的腹部右侧，将其身体横扛在自己的肩上，把对方向左前方摔下的技术，称为肩车。

• 中文名 肩车
• 外文名 无
• 类别 柔道投技，手技

动作过程

　　甲乙双方以右实战姿势组合，甲右手抓乙的左前领，左手抓乙右袖，甲先向前推顶乙，待乙回顶时，甲顺势用左手平拉乙，同时迅速降低身体重心，右脚上步落在乙右脚前，左脚跟步，右肩插进乙右腋下，用右手抱住乙右大腿，身体侧对乙，使乙向前失去平衡。

　　左手继续下拉，蹬腿发力，用后背的中部扛起乙，身体向左侧倾斜的同时，右臂配合上掀乙右腿，将乙摔倒在左侧。

技术要领

　　甲下蹲插肩时，要使乙的大腿紧挨着自己的右颈部。

　　左手在开始时时平拉，然后过渡到向前下方拉。

　　尽量利用左手拉的力使乙失去平衡向前倾，身体顺势下降扛起乙，避免去"钻"。

　　两腿下蹲时，要挺胸，不要弯腰，不要蹲"死"

　　在实战或比赛中，也可将右腿跪垫。

化解与反攻

　　乙迅速下沉身体，同时右脚用力向后蹬，用身体的重量将甲压趴下。

战术引用

　　当乙迈出右脚时:甲乙双方以右实战姿势组合，甲向前迈步推顶乙并向后退步诱使乙向前迈出右脚，在乙右脚即将落垫的瞬间，甲用肩车动作摔倒乙。