肘髎(zhǒu liáo)穴，属手阳明大肠经，位于该穴位于人体的臂外侧，屈肘，曲池穴上方 1寸，当肱骨边缘处，在肱骨外上髁上缘，肱桡肌起始部，肱三头肌外缘;有桡侧副动脉;布有前臂背侧皮神经及桡神经。主治肘臂部疼痛、麻木、挛急。操作方法为直刺0.5寸。

• 中文名 肘髎穴
• 刺灸法 直刺0.5~1寸
• 配    伍 配曲池治肘臂疾病
• 主    治 肘臂部痪痛，麻木，挛急

名称释义

　　(1)肘髎。肘，肘部，指穴所在部位。髎，孔隙，指穴内气血的运行通道为孔隙。该穴名意指大肠经经水由地之天部流入地之地部。本穴物质为手三里穴降地之雨流来的地部经水，至本穴后经水循地部孔隙从地之天部流入地之地部，故名。

　　(2)肘尖。指穴所在部位为肘尖部，无它意。

功效

　　通经散瘀止痛。

治法

　　寒则通之，湿则泻之，热则凉药水针。

定位

　　该穴位于人体的臂外侧，屈肘，曲池穴上方 1寸，当肱骨边缘处。

解剖

　　穴下为皮肤、皮下组织、肘筋膜、肱三头肌。皮肤由臂后皮神经分布。皮下组织稍厚，有少量的脂肪组织。针由皮肤、皮下组织，穿过肱桡肌起始部，进入肱三头肌。该肌由桡神经肌支支配。

主治

　　肘臂部痪痛，麻木，挛急。

操作

　　直刺0.5寸。

临床运用

　　现代常用于治疗上肢瘫痪、臂神经痛、肱骨外上髁炎等。

配伍

　　配手三里、肩髃治疗肘痛、屈伸不利;

　　配曲池、手三里治疗肱骨外上髁炎。