羊肉丸子汤
2022-07-09 09:58:59 百科资料

羊肉丸子汤是由羊肉丸子做成的一道汤类,口味鲜美,入冬以来天气越来越寒冷,到了进补的时候了。药补不如食补,那么最好的食补就是喝汤了,羊肉鲜嫩,营养价值高。
- 中文名称 羊肉丸子汤
- 分类 汤类
- 口味 咸鲜
- 主要食材 羊肉,白菜,鸡蛋
所需食材
主料:羊戒戏永肉(肥瘦) 150克 白菜 250克 鸡蜜料拳蛋 70克调料:盐 3克 料酒 5克 姜 5克 大讲赠照葱 15克 香油懂踏婶 10克 芡粉 10克 各适量
制作方法
1.白菜切丝,羊肉洗净,剁成细末,放入大碗中,再加姜,葱末和少许清水搅拌,边搅边加入清水,待羊肉上浆起劲,加上鸡蛋清、芡粉、盐、料酒、香油,搅匀成灶几乎耻羊肉丸子馅待用。
2.锅中放清水750克烧开,放白菜丝,随端乃即用手将羊肉馅挤成枣子大小的丸子,放入锅内,待汤再开,撇去浮沫,放入余下的盐,料酒即成。
食用须知
营养价值
羊肉营养丰富,对肺结阿抹章嫌核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。
菜品特色
滋补养生,营养丰富。
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