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红烧黑鱼段

2022-07-12 04:13:09 百科资料

红烧黑鱼段是指将黑鱼切段后,红烧而成的一道美食,通常会加入姜、辣椒、花椒等辅料。

  • 中文名 红烧黑鱼段
  • 主要原料 黑鱼
  • 是否含防腐剂 否
  • 主要营养成分 碳水化合物,蛋白质
  • 适宜人群 老少皆宜

原料

  食材:鱼一条

  配料:鸡精、胡椒粉、香油、葱姜蒜、花椒、红尖椒、八角、酱油口味:香

做法

  1.腌:黑鱼洗净,劈开两面再切成段,用料酒、蒸鱼豉油腌制1-2小时

  2.包裹:腌好后将腌料倒掉,加入面粉,让每块鱼块都均匀的包裹着沾上一层干面粉

  3.煎:如何煎鱼才不破皮

  煎鱼不破皮的妙招就是中途不要随意翻动,耐心的小火慢煎..

  油温就将鱼块小心的放入,然后就不要在动它了,等到鱼块底部煎成黄色时(红色箭头处)

  用筷子小心的稍推一下鱼块,若能轻易的推动,就说明可以翻面了,若推不动那就需要再煎一会,翻面后也用同样的方法煎令一面

  煎好的黑鱼块、葱、姜、辣椒、花椒、八角

  4.烧:

  1.煎鱼的底油炒香葱、姜、辣椒、花椒、八角

  2.加入适量的温水、盐、酱油、醋、料酒、白糖煮开

  3.放入煎好的黑鱼块,大火煮开,小火烧一会4.烧至汤汁浓香,加入少许鸡精拌匀即可

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