红枣枸杞茶是以红枣、枸杞为主要原料制作而成的养生茶。

红枣、枸杞、红糖三者搭配，可以健胃滋补、养血安神、降血脂，并防止血压过高。

• 中文名称 红枣枸杞茶
• 分类 甜品
• 口味 甜
• 主要食材 红枣，枸杞，冰糖，蜂蜜
• 主要功效 补中益气、养血安神

菜品制作

食材原料

制作方法

• 做法一

　　制作步骤

• 做法二

　　原料

　　枸杞子一大把、红枣5-6颗

　　方法

　　把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。待温加蜂蜜。

　　红枣枸杞茶

• 做法三

　　红枣经过烤，农村一般都是在煤炉子上烤的，就和大街上烤白薯一样。如果没有煤炉子可以用铁锅，烧热后放入红枣滚炒直到红枣表面烤黄或烤糊。一次可以多烤一些放着，随用随取。烤好了以后取3、4个红枣放入热水中，在放入枸杞子就可以了。

食用疗效

　　红枣、枸杞、红糖三者搭配，可以健胃滋补、养血安神、降血脂，并防止血压过高。

　　红枣枸杞