《睡眠障碍的药物治疗 》是 军事医学科学出版社出版的书籍，作者是周赤龙。

• 书名 睡眠障碍的药物治疗
• 作者 周赤龙
• 页数 164
• 出版社 军事医学科学出版社
• 开本 32

图书信息

　　出版社:军事医学科学出版社

　　出版时间:2012-2-1

　　版 次:1页 数:164字 数:140000

　　印刷时间:2012-2-1开 本:32开纸 张:胶版纸

　　印 次:1I S B N:9787802457904包 装:平装

内容简介

　　本书从睡眠健康的生理理论、正确的睡眠方法、睡眠与饮食，以及种种睡眠障碍的用药知识等方面进行较为全面地阐述和解答;同时也对大家比较关心的睡眠呼吸暂停综合征和倒班工作引起的睡眠障碍进行了详细地解释和阐述;并在重要章节，特别提供了温馨小贴士。

目录

　　第一章 睡眠的实情.睡眠障碍小常识

　　第一节 神秘的睡眠

　　一、平静睡眠不平静

　　二、复杂睡眠有规律

　　三、做梦也有学问在

　　四、优质睡眠是什么

　　五、睡得不好又如何

　　第二节 睡眠的功能

　　一、睡眠是大脑的基本功能，是大脑休息和修复的需要

　　二、睡眠是精神之泉、活力之源

　　三、睡眠提高免疫力，是抵抗疾病的第一道防线

　　四、睡得好，更聪明

　　五、不觅仙方觅睡方:长寿的秘方

　　六、睡眠促进孩子的生长与发育

　　七、睡眠促进身心健康