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生姜葱须白萝卜汤

2022-07-06 13:49:56 百科资料

生姜葱须白萝卜汤是用生姜、大葱的葱须和白萝卜一起熬制出来的汤,有防止和抵御感冒的功效,是民间常见的治疗感冒的汤品。

  • 中文名 生姜葱须白萝卜汤
  • 主要原料 萝卜汤
  • 主要食用功效 清热解毒
  • 适宜人群 大众

菜品特色

  天气反常,春节前没有感到特别的寒冷,元宵节开始到春天持续的阴雨天气,每天处在细雨纷飞中,让人感受到春的料峭,体会"倒春寒"的威力。小时候常听奶奶讲"春寒四十五""春捂秋冻",立春过后的四十多天,依旧是寒冷为主,不要急于脱掉厚厚的棉衣,这个时节人体容易受寒流侵袭易于感冒。

做法

  1.生姜块和大葱的葱须放在冷水里清洗干净表面灰尘

  2.生姜不去皮切成薄片

  3.白萝卜洗净,不去皮切成薄片

  4.切好的生姜片放入砂锅中

  5.洗净的葱须放入砂锅

  6.切好的白萝卜片同样放入砂锅

  7.往砂锅里加入食材量2倍的冷水

  8.盖好锅盖,中小火熬煮30分钟左右

  9.煮到三种食材的味道都充分发挥出来,水面与食材基本持平,关火

注意事项

  1、江南的菜场很少见带有长长葱须的大葱,葱须可从菜场买菜的郊农处购买,没有葱须可以用葱白代替。

  2、生姜不要去皮,去皮后不能发挥生姜的整体食疗价值。

  3、白萝卜同样不要去皮,萝卜皮含有芥辣素,可以消炎,杀菌,有顺气、化痰、止咳作用。

  熬好的汤水,色泽呈淡淡的黄色,趁热喝到嘴里,辛辣味充斥舌际,咽到肚里一股暖流涌遍全身。也可放至微温,加入蜂蜜饮用。

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