玫瑰雪菊茶是一道美食，制作原料主要有玫瑰花、昆仑雪菊。

• 中文名 玫瑰雪菊茶
• 功效 清热解毒、清肝明目
• 辅料 枸杞10克、蜂蜜适量
• 主料 玫瑰花3朵、昆仑雪菊2克

原料

　　玫瑰花3朵、昆仑雪菊2克、枸杞10克、蜂蜜适量。

制法

　　将昆仑雪菊花、玫瑰花、枸杞用沸水冲泡3分钟后加入蜂蜜调匀即成。

功效

　　玫瑰花:性微温，具有活血调经(对月经不调)、舒肝理气(对情绪有镇定、安抚)的功效。

　　昆仑雪菊花:性平微寒，具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效。

　　枸杞:有滋补肝肾、提高机体免疫力的作用，可以补气强精，抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

禁忌

　　脾胃虚寒、大便稀溏的人不宜过多饮用。