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煎藕饼

2022-07-16 11:00:10 百科资料

煎藕饼是以莲藕、肥膘肉、红豆沙、糯米粉等食材制做成的食品,乃河南省著名的小吃,属于豫菜。

莲藕含有淀粉、蛋白质、脂肪和钙、磷、维生素C 等营养成分,质地脆嫩,味道甘美。

  • 中文名称 煎藕饼
  • 主要食材 莲藕
  • 分类 豫菜
  • 辅料 肥膘肉、红豆沙、糯米粉等

所需食材

  莲藕1000克

  辅料:肥膘肉75克,红豆沙75克,糯米粉100克

  调料:花生油50克,白砂糖50克

制作方法

  1. 把藕洗净,截去藕节,去皮擦成茸,用净布挤去水分,放在盘里;

  2. 猪肥肉膘剁成茸;

  3. 猪肉茸、糯米面、藕茸,搅成软硬适度的糊;

  4. 将搅匀的糊分成18 份,按成直径3.5 厘米的圆饼,放在抹过油的盘里;

  5. 炒锅放中火上,擦净,下入花生油,烧至三成热时,将藕饼逐个放入锅内,一面煎成微黄时,翻身煎另一面,两面煎透后,盛在盘内;

  6. 另跟白糖两碟上桌。

  制作要诀:

  成品盛盘,按里7 外11 成圆圈形摆好,是河南传统上菜格局。"煎虾饼"、"煎肉饼"、"煎鸡饼"皆仿此。

食用须知

  食物相克:

  肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

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