清蒸罗非鱼
2022-07-08 06:08:15 百科资料

清蒸罗非鱼,主要原料:罗非鱼一条、姜、葱、盐、料酒、酱油 少许。
- 中文名 清蒸罗非鱼
- 主要食材 罗非鱼
- 口 味 清淡
- 调 料 姜、葱、盐、料酒、酱油
- 分 类 家常菜
菜品特色
罗非鱼 一条、姜、葱、盐、料酒、酱油 少许。

做法
1、葱 切粒,姜切丝。

2、罗非鱼去肠肚去鱼鳃洗净后,在它的两面轻轻的画上十字刀,用盐、料酒、姜丝腌制入味。
3、腌入味的罗非鱼放入锅中,大火蒸10分钟左右,起 锅以后淋上酱油。

4、另一只锅放少许油,将葱粒和姜丝炒香。
5、炒香的葱粒和姜丝和油一起淋在鱼身上即可。
营养价值
蛋白质丰富。
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