109号大厦(涩谷地区是东京都的一个时装和娱乐区，这里一直不断创造着新的青年文化。它的标志就是靠近涩谷车站的涩谷109号大厦，日语叫做ichi-maru-kyu。这个建筑物本身就是独一无二的，几乎里面的所有店铺都在迎合十几岁的少年和年轻人。"09"(maru-kyu)已经成为年轻人时尚的一个俗语。在假日，大厦里熙熙攘攘，以致寸步难行。从这里开始的时尚潮流迅速传播到全日本，使得涩谷109号成为日本十几岁年轻人的一个时尚中心。

　　109号大厦里面(TMD公司) 聚集在涩谷的年轻人都非常具有时尚意识，所以这个区的很多条街成为时尚潮流的诞生地。大约20年前，涩谷是大学女生的时装热点，约10几年前，又成为那些十多岁女孩子们喜欢的"小丫头"(kogyaru)时装出现的地方。"小丫头"时装不断演变，"日本黑妹"(ganguro)和"山姥"(yamamba)已经成为形容穿着厚底凉鞋、晒得黝黑、把头发漂白的女孩子的词汇。

　　原宿离涩谷很近，是另外一个带动潮流的时尚地区。因为原宿作为一个整体，比涩谷具有更加无拘无束的氛围，所以这里的竹下通成为日本青少年憧憬之地。这条小街从原宿车站到主要大街明治通，全长400米。道路两旁密密麻麻的全是流行服装小店、旧服装店、小摆设店、一家大型100日元店和许多咖啡馆。有些商店出售自己的原创产品，竹下通甚至已经成为学校开展实地考察旅行的目的地。

　　原宿后街(PANA) 离竹下通不远就是当地的时装中心，人们称之为原宿后街(Ura Harajuku)。街头时尚统治着这里，许多店铺都出售自己的独特款式，某些款式显然是特别针对年轻人的。

交通

　　涩谷109号

　　从JR山手线、东急东横线、银座线和半藏门线的涩谷车站步行到涩谷109号只需1分钟。

　　原宿竹下通

　　从JR山手线的原宿站和千代田线的明治神宫前站步行到竹下通只需要1分钟。

食品

　　涩谷的Mamido 汉堡店

　　这个店提供外形像汉堡包一样的甜品。汉堡中不放肉，而是巧克力慕斯，蕃茄酱也被覆盆子酱代替。所有的配菜都是甜的。快去尝一下吧!

　　Mamido汉堡店

　　夹有巧克力慕斯的Mamido汉堡

　　甜味炸薯条

　　法式薄饼 原宿竹下通的法式薄饼

　　在这里逛街的年轻人总是在吃法式薄饼。有些店的菜单上有10多个品种。

　　纪念品

　　竹下通的"儿童天地"(Kiddy Land)

　　"儿童天地" (Kiddy Land)是东京最有趣也是最著名的玩具商店。在这里，你能看到绝大多数的玩具品牌和玩具人物，如凯蒂猫等。这个商店位于表参道地区，里面全是各种各样的玩具，从高科技电子游戏到绒毛玩具，应有尽有。

住宿

　　国立奥林匹克纪念青少年综合中心

　　这里的特色是有洋式的也有日式的房间