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水羊羹

2022-07-12 08:06:35 百科资料

水羊羹是琼脂放到容器里,加入足够的水,能泡住琼脂就行了,浸泡1个小时 左右。

  • 中文名称 水羊羹
  • 主要原料 红豆沙,琼脂
  • 配料 凉开水、冰水
  • 工艺 拌

材料

  红豆沙200克,凉开水280毫升,琼脂4克,冰水1小盆。

做法

  1. 琼脂放到容器里,加入足够的水,能泡住琼脂就行了,浸泡1个小时 左右。
  2. 准备好装水羊羹的容器,在里面铺上一层保鲜膜,保鲜膜要大到足够可以有多余的在容器外。
  3. 将泡好的琼脂取出,稍稍沥去多余水分,放到锅里,加入280毫升凉开水,开中小火,并用锅铲不停搅拌。
  4. 待琼脂溶化在水里,关成小火,将豆沙加入,并用铲子将豆沙融到琼脂水中,并且搅拌均匀,关火。
  5. 将做好的水羊羹糊倒入事先准备好的容器,并连容器一块放入到冰水中降温冷却,待冷却,将其放入冰箱冷藏一夜,即可取出,切件食用。

食物营养成分

食物名称水羊羹
含量参考约每100克食物中的含量
能量171 千卡
蛋白质2.6 g
脂肪0.1 g
水分57 g
碳水化合物40 g
膳食纤维2.2 g
灰分0.3 g
叶酸1 μg
(βγ)E0.4 mg
δE1 mg
57 mg
8 mg
23 mg
17 mg
10 mg
0.8 mg
0.06 mg
0.3 mg
维生素B2(核黄素)0.01 mg
泛酸0.02 mg
维生素E1.4 mg
维生素K2 μg
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