歇步
2022-06-27 14:19:29 百科资料
歇步，武术五大基本步型(弓步、马步、虚步、仆步、歇步)之一。两腿交叉靠拢全蹲，左脚全脚着地，脚尖外展，右脚前脚掌着地，膝部靠于前小腿外侧，臀部接于右脚跟处。左腿在前为左歇步，右腿在前为右歇步。
基本动作:歇步栽拳、歇步亮掌等，三路长拳中都有此动作。
歇步盖打
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