《朱丹溪抗衰养颜心经》一书，汲取了朱丹溪医学的经典遗产，利用了现代科学的成果，古今结合，甄别了各类膳食的特点功效，就相关疾病或特殊生理状况的营养、保健知识进行了通俗易懂的阐释;按照主食、菜肴、药膳、药汤、药粥、药茶等分门别类地详细介绍了各类膳食的原料组成、制作方法、营养含量、营养特点、注意事项等，为读者提供了大量的、操作简易、营养美味的候选食谱;遵循辨证选膳的原则，对各类疾病的病因及病症细致进行分类，据此列出了相应的膳食品种以帮助读者真正做到对症饮食，达到养颜的功效。

• 书名 朱丹溪抗衰养颜心经
• 作者 赵广娜 王耀棠
• 出版社 新世界出版社
• 出版时间 2008年
• 页数 224 页码

作者简介

　　朱丹溪(1281~1358年)，字彦修，名震亨，元代著名医学家，因家乡有条美丽的小溪叫丹溪，死后，人们尊称他为丹溪翁。由于他医术高明，治病往往一帖药就见效，故人们又称他为"朱一帖"、"朱半仙"。汉族，婺州义乌(今浙江义乌县)人，生于至元十八年(公元一二八一年)，卒于至正十八年(公元一三五八年)。朱丹溪倡导滋阴学说，创立丹溪学派，对祖国医学贡献卓著，后人将他和刘完素、张从正、李东垣一起，誉为"金元四大医家"。主要著述有《局方发挥》、《格致余论》等。其故里浙江义乌有墓园、纪念堂、纪念亭、丹溪街等。

编辑推荐

　　章子怡 刘嘉玲 关之琳

　　刘亦菲 刘若英 蔡依林 容祖儿等25位明星现身说法，解密滋阴养颜的妙处，60个最有效的美容处方，100个最有效的美容细节，让爱美的女人最滋润。

　　一代名医朱丹溪传承600年的滋阴养护金方

　　一部真正让天下女人面若桃花、白里透红、滋润如水的红宝书

　　一整套最根本、最有效、最天然、最易行的抗衰老养颜方案

　　不做表面功夫，先从内调开始

　　600年滋阴抗衰养颜心经，为现代女性风险一份"完美保险"

　　"桃红四物汤"是朱丹溪献给女人的最经典美容秘方，经常饮用可以调身心、养容颜、畅血脉、祛暗黄。

　　"四物汤"被中医界称为"妇科养血第一方"，由当归、川芎、熟地、白芍四味药组成。最早记载于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》。桃红四物汤是朱丹溪在四物汤的基础上加上桃仁和红花研制而成，专治血虚、血瘀导致的月经过多，还能对付先兆流产、习惯性流产。

目录

　　第一经 滋阴，创造女人不老的神话

　　第二经 气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密

　　第三经 素肌美人养成术:挑食的女人美得有道理

　　第四经 情绪不佳，花容月貌终为梦

　　第五经 排毒养颜，还你芙蓉面与好精神

　　第六经 好风凭借力，穴位助汝养容颜

　　第七经 色戒，女人不戒难生色

　　第八经 美容上工，美丽属于会生活的人

　　第九经 顺时保养，春夏秋冬各有偏爱

　　第十经 丹溪点睛:食物养颜最是原生态