木瓜牛奶汁，主要原料有木瓜、高钙鲜奶，营养美味，补充体力，有滋补美容的功效。

• 中文名 木瓜牛奶汁
• 外文名 Papaya milkshake
• 主要原料 木瓜，牛奶
• 是否含防腐剂 否
• 主要营养成分 维生素

​用料

　　木瓜、高钙鲜奶、水

木瓜牛奶汁

做法

　　1、将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块。

　　2、将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖。

　　3、为了保持新鲜，建议立即饮用。

功效

　　牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多说了吧?

健康小常识

　　1、木瓜:木瓜素有"百益果王"之称。

　　2、李时珍《本草纲目》中论述:木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络

　　3、牛奶: 乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养，还含有世上千万种食...

　　4、鸡蛋 - 蛋白质:鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含12.7克蛋白质