木瓜牛奶大家都知道营养好，尤其就女性，而且口味香甜，具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效。吃多了木瓜炖牛奶，就来换一种吃法吧!

• 主要食材 牛奶，木瓜
• 口味 甜

做法一

材料准备

　　木瓜1只、牛奶1袋、吉利丁片3片、白糖适量

制作过程

　　1、准备下材料;

　　2、吉利丁片先在冷水里泡软;

　　3、将木瓜在颈部一刀割下;

　　4、用小勺子把里边的籽掏光;

　　5、用小火将牛奶加热、适量加点白糖;

　　6、关火将泡软的吉利丁片放进牛奶;

　　7、用勺子不断搅拌;

　　8、待牛奶稍冷倒进木瓜里;

　　9、盖上切下来的盖子，放进冰箱冷藏一个小时以上;

　　10、拿出来牛奶已经很好的凝固了;

　　11、将木瓜横向切片;

　　12、再十字切成小块即可食用;

做法二

材料准备

　　牛奶、砂糖、木瓜、吉利丁片。

制作过程

　　1、原料备用。

　　2、木瓜洗净，用勺子挖去籽和少量的果肉。

　　3、牛奶倒入奶锅中加热。

　　4、调入适量的砂糖。

　　5、待牛奶不太热的时候，加入吉利丁片。

　　6、搅拌使吉利丁片全部融化。

　　7、把晾凉的牛奶倒入木瓜中，包上保鲜膜入冰箱，使液体凝固。

　　8、凝固后取出切大块即可食用。