斑鱼汤是一道以斑鱼为主材料的汤品。

• 中文名称 斑鱼汤
• 菜式 中式汤菜
• 口味 醇香浓厚
• 材料 斑鱼、猪瘦肉
• 配料 鲜莲子、鲜百合、鲜淮山、盐

材料:

　　鲜莲子150克，鲜百合100克，鲜淮山200克，山斑鱼1条，猪瘦肉50克，蜜枣2个，生姜3片。

烹制:

　　各物分别洗净。鲜莲子去外壳，亦可去芯或不去芯;鲜百合掰瓣;鲜淮山去皮切片;山斑鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许清水;蜜枣去核。一起与猪瘦肉、生姜下瓦煲，加水2500毫升(10碗量)，武火滚沸后改文火煲1个小时，下盐便可。为3~4人用。

　　关键词 :健脾润肺、益气

　　莲子能补脾养心、涩精止泻、养心安神;百合能养阴清热、润肺止咳、清心安神;淮山能补脾养胃、补肾涩精、生津益肺。现均用鲜品，气味更清鲜，更合乎时下的天气所食用，山斑鱼亦是秋日最鲜美的河鱼，合而为汤，鲜美清润可口，有滋阴健脾、润肺益气之功效，为男女老少皆宜的秋初家庭靓汤。