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推油按摩

2022-07-15 21:15:17 百科资料

《推油按摩》是2004年湖南科学技术出版社出版的图书,作者李小军。

  • 书名 推油按摩
  • 作者 李小军
  • 类别 保健/ 推拿按摩/医学卫生/ 中医/针灸推拿学/
  • 出版社 湖南科学技术出版社
  • 出版时间 2004年03月

内容简介

  《推油按摩》为您提供:按摩疗法的简要发展历史,配制和使用按摩精油指南,基本按摩手法的入门介绍,身体各个部分的按摩程序,多种特殊目的的按摩技能。

目录

  按摩简介

  保健按摩的历史

  按摩的作用

  按摩的益处

  准备工作

  好的按摩环境

  色彩的作用

  按摩师的手部练习

  按摩师的和松练习

  按摩师的背部力量训练

  按摩油

  按摩油的使用

  基本按摩手法

  轻抚法

  揉捍法

  叩抚法

  轻拂法

  旋转和滑动

  转大圈

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