投篮手套是一种用于矫正投篮手型，提高投篮命中率的运动练习器具。

它是通过限制无名指发力拨动篮球来迫使运动员不得不用食指和中指发力拨球，从而提高投篮命中率，养成良好的投篮习惯。该手套材质有腈纶线，涤纶，橡筋线。使用时中指发力来拨动篮球。在您使用一段时间以后，一般来说7天，您就可以脱下投篮手套了。

• 中文名称 投篮手套
• 用于 矫正投篮手型
• 作用 提高投篮命中率
• 类型 运动练习器具

投篮手套作用

　　投篮手套是一种用于矫正投篮手型，提高投篮命中率的运动练习器具。它将运动员从辛苦且效果未知的浪投练习中解放出来，使运动员能够找到正确的练习方向与练习手段。

结构原理

　　我们在网络上任意搜索正规篮球教程，如乔丹篮球教学之"投篮" ，国家男篮领队-白喜林教练投篮技巧教学 ，可知:正确的投篮手型是最后出手的时候用食指和中指发力拨动篮球，而不要用无名指去拨动篮球，但是由于习惯或者力量问题，很多人出手时还是用无名指去拨动篮球，且很难改正。投篮手套正是通过限制无名指发力拨动篮球来迫使运动员不得不用食指和中指发力拨球，从而提高投篮命中率，养成良好的投篮习惯。

使用方法

　　将投篮手套指环部分呆在无名指上，如右图所示。投篮时用食指和

佩戴方法

　　中指发力来拨动篮球。在您使用一段时间以后，一般来说7天，您就可以脱下投篮手套了。

产品材质

　　腈纶线，涤纶，橡筋线，牛皮，特制软钢 (轻质，且绝不会突然断裂，折也不会断裂，可以放心使用)

产品尺寸

　　投篮手套主体部分尺寸都一样，不同的是指圈部分的尺寸 ，以无名指

　　周长划分为三个尺寸:小号≤59mm,59<中号 ≤67mm,大号>67mm。

测量方法

1.环绕一圈

　　找到一条细绳或者不到1-2厘米宽度的纸条，围绕无名指的基部 。

2.标记

　　用一支钢笔在纸条上或者绳子的交叠处，即形成一个圈的地方做

　　一个标记。

3.测量

　　用一把尺子，测量一下从绳子的开始一段到做标记的的地方的长

　　度。

　　另外，可以用硬币作为参照:一元硬币周78.5mm，五角硬币 周长

　　64.5mm，一角(小)硬币周长为59.5mm。

注意事项

　　请勿过度使用，以免造成平时较少使用的肌肉与关节疼痛 。