形意十二形拳属形意拳的一大部分，在习完形意五行拳、五行连环拳以及五行相克对练后，就开始练的。

• 中文名 形意十二形拳
• 外文名 Xingyi twelve form Taijiquan
• 属    于 形意拳
• 类    型 体育项目

简介

　　形意十二形拳属形意拳的一大部分，在习完形意五行拳、五行连环拳以及五行相克对练后，就开始练的。

说明

　　形意十二形拳是以拳拟十二种动物的生活形态和搏斗的特长而组成的形意传统套路。它包括龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、鸟台、鹰、熊，较五形拳练习，又增加了许多手法、身法、腿法和步法，形象丰富、劲力全面，中提高身体素质、改变人的精神气质，进而达到延年益寿的目的，又可锻炼和掌握多种劲力，提高攻防实战能力。