小女子爱靓妆
2022-07-11 09:07:19 百科资料

小女子爱靓妆是新浪热门微博,有509万的粉丝,博主是美丽达人,微博包含娱乐、吃喝玩乐、网购淘宝、时尚女装、美容养生、街拍、生活、装扮、时尚潮流。
- 中文名 小女子爱靓妆
- 国家 中国
- 类别 微博
- 粉丝 509万
小编推荐
发布各类时尚、靓妆、美容、生活方面的知识。如果你想了解更多时尚潮流的动态请多关注@小女子爱靓妆
经典精华
【1】开学之际加大优惠,HOLD住,爆款女鞋老北京布鞋情侣鞋男女休闲鞋一脚蹬时尚潮鞋韩版帆布鞋,原价268元现价68元了,现在只要68元还包邮~~GO GO G[1]O,抢!!

【瘦瘦瘦~瘦出小蛮腰】平躺,双手放身体两边双腿绷直,脚掌着地。同时抬起左右两条腿(绷直),向上抬与空中成30度,坚持30秒,再向上抬,与空中成60度,坚持30秒后,再次抬与空中成90度。再向下顺次与空中成60,30度,各坚持30秒。每天十组,几天瘦出小蛮腰。。
【谁说减肥一定要上健身房?8个日常瘦身法让你轻松燃脂】1、间歇式跳绳:熄灭111卡;2、慢动作坐下和起来:熄灭80卡;3、侧卧举腿:熄灭50卡;4、做健身球练腹肌:熄灭50卡;5、广告工夫抬腿:熄灭42卡;6、弓步压腿:熄灭37卡;7、原地小跑:熄灭90卡;8、双臂绕圈:熄灭20卡。
声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:baisebaisebaise@yeah.net