用字母的形状象征身材。

如A型身材肩窄臀宽，女性化;V型身材肩宽臀窄，男性化。

臀部和大腿的脂肪囤积与雌激素分泌有关 。腰细臀宽大腿粗的A型和X型身材女性，比腰粗臀窄大腿细的H型、O型、V型身材女性更健康长寿 。A型、X型身材女性和她们的后代认知能力较高，臀部和大腿储存的脂肪含有欧米伽-3多不饱和脂肪酸(即DHA)，这种不饱和脂肪酸是胎儿大脑发育不可缺少的 。

在一系列跨文化研究中，不同年龄的男性都认为腰臀比0.7的X型身材女性有魅力 。

在一项研究中，让18~30岁的女青年描述她们所喜欢的男子的体型，一般都倾向于男子有细长的腿、肩宽臀窄、呈倒三角身材;最厌恶粗短的腿、肩窄臀宽，呈梨型身材(S.J.Korn，1975) 。

• 中文名称 字母身材
• 女性化身材 A型、X型
• 男性化身材 V型、O型
• 中性化身材 H型

A型身材

　　A型身材又称为"梨型身材"。A型身材的女性肩窄、腰细、臀宽、大腿丰满，脂肪主要沉积在臀部及大腿，就像"A"字。

　　A型身材是普遍存在的 ，A型身材的形成与雌激素大量分泌有关 ，流露出强烈的母性感 ;A型身材有助于预防各种心血管疾病，更健康长寿 。

　　A型和X型身材女性比H型、O型、V型身材女性更受男性欢迎，这与腰臀比的生理学优势有关 。受时尚影响，我们(尤其是女人)对A型身材的女性产生了偏见。

　　男性若是呈现A型身材，则不利于运动 ，且缺乏美感 。

X型身材

　　X型身材又称为沙漏型身材，特征为胸丰、腰细、臀宽、大腿丰满，是拥有曼妙腰胯线的身材。

　　在一系列跨文化研究中，不同年龄的男性都认为腰臀比0.7的X型身材女性有魅力，比拥有丰胸和美腿的女性更具有吸引力 。

　　腰细臀宽大腿粗的A型和X型身材女性比腰粗臀窄大腿细的H型、O型、V型身材的女性更聪明，生的孩子智商往往也更高。臀部和大腿储存的脂肪含有Omega-3多不饱和脂肪酸(即DHA)，这种不饱和脂肪酸和胎儿大脑发育有关 。

　　受时尚影响，人们对骨感美女狂热追捧，不少身材姣好的A型、X型身材女性不惜通过强制节食、大强度运动等方式迫使自己瘦下来，从而失去身体的曲线。

H型身材

　　H型身材(I型身材)又称为矩形身材、筒型身材、条型身材。特点是"上下一样宽"，三围曲线变化不明显，多表现为胸部、腰部、臀部尺寸相近;或整体看来并不算肥的身材，但是因为腰际肉过多，使得上半身缺乏曲线变化。

　　这种体型胯窄、腿长，如田径、排球运动员等 。这不是女性化的身材，这种身材的女人适合运动。

O型身材

　　O型身材又称为苹果型身材，最主要的外貌特征是腹围大于胸围和臀围，大量脂肪堆集在腰腹部，就像字母"O"字 。

　　O型身材下肢纤细修长，腰腹却浑圆突出，类似于中年男性的体型，而更年期女性的雌激素失调有一定影响 ，故又称之为男性型肥胖。

V型身材

　　V型身材和A型正好相反，是肩宽臀窄腿细、男性化的倒三角身材 。V型身材上半身宽大，从臀部以下越来越细，就像一个"V"字，又称Y型身材、T型身材、草莓型身材 。

　　这种身材的男人胸部宽阔、躯干厚实，上身肌肉发达、下肢笔直修长，走起路来颇有英雄气概，西装革履最是潇洒。

　　在一项研究中，让18~30岁的女青年描述她们所喜欢的男子的体型，一般都倾向于男子有细长的腿、肩宽臀窄、呈倒三角身材;最厌恶粗短的腿、肩窄臀宽，呈梨型身材(S.J.Korn,1975) 。演员汤姆·汉克斯(Tom Hanks)问过朋友罗伯·瑞纳(Rob Reiner)这些日子女人在追求什么，瑞纳在1993年的影片《西雅图不眠夜》中给出了答案:"发达的胸肌和一个窄小的屁股 。"