《子午流注十二时辰养生图解》是2009年6月湖南科学技术出版社出版的图书，作者是北京食物养生图解研究组。

• 书名 子午流注十二时辰养生图解
• 作者 北京食物养生图解研究组
• 出版社 湖南科学技术出版社
• 出版时间 2009年06月
• 定价 5 元

内容简介

　　《子午流注十二时辰养生图解》主要讲述了:子午流注是中医圣贤发现的一种规律，即每日的12个时辰对应人体的12条经脉。12个时辰与人体12条经脉的关系，反映了人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律的观点。人的脏腑在12个时辰中的兴衰更替，环环相扣，互补互济、十分有序。

　　中医医理讲"因天之序"，就是要因循身体这个"天"本身的运动顺序.就是东南西北.就是春夏秋冬，就是生发、生长、收敛、收藏。违背了这个顺序，就要生病;顺应这个顺序。就健康长寿。

　　一天中的24小时分布，从半夜子时(23时)算起，分别为:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。经脉为足少阳胆经、足厥阴肝经、手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经。由于时辰在变.因而不同的经脉在不同的时辰也有兴有衰。掌握子午流注的规律，对养生和用药都有很大的益处。

目录

　　1 子

　　2 丑

　　3 寅

　　4 卯

　　5 辰

　　6 巳

　　7 午

　　8 未

　　9 申

　　10 酉

　　11 戌

　　12 亥