《妇女更年期中医养生保健》是2009年北京科学技术出版社出版的图书，作者是谢阳谷。本书主要是以中医的角度对妇女更年期养生保健提供建议。

• 书名 妇女更年期中医养生保健
• 作者 谢阳谷 著
• 译者 赵静 译
• 出版社 北京科学技术出版社
• 出版时间 2009年4月1日

内容简介

　　《中医治未病丛书》主要通过对12个专题的研究，以实际范例示人以中医"治未病"的规矩。从病的角度，以高血脂、高血压、糖尿病、妇女更年期综合征、老年性痴呆、肿瘤、颈椎病等几个严重危害人体健康的现代难治病为切入点，重点介绍其防御与自我保健方法;并展开现代人群关心的热点热议，如对中医食疗养生、中医肾虚的识别与养护、中医经络与保健、中医养护肺胃以及中医心理保健进行系统介绍，使中医"治未病"既具有实际应用的科学普及性，又具有中医特色和一定的理论高度，体现了社会学、心理学、经济学及文化领域的大众共同参与，突破人为的医学学科界限，从社会大卫生、社会大健康的角度来研究问题、解决问题，从保健的角度，为人们提供了生活中的实际解决办法。

目录

　　上篇:围绝经期与更年期综合征

　　第一章 女性围绝经期的相关概念

　　女性一生有哪些特定的生理时期?

　　为什么更年期又叫做围绝经期?

　　围绝经期意味着什么?

　　怎样面对和度过围绝经期?

　　第二章 更年期练合征的发病情况

　　什么是更年期综合征?

　　更年期综合征与绝经和年龄增长直接相关

　　更年期综合征与种族和社会背景相关

　　更年期综合征与受教育程度、地区文化差异及生活水平相关

　　绝经时间长短、症状程度轻重与性生活质量相关