《失眠的自我疗法》是2006年12月中国中医药出版社出版的图书，作者是张春花、李福玲、韩明。主要介绍了如何自己治疗失眠。

• 书名 失眠的自我疗法
• 作者 张春花、李福玲、韩明
• 出版社 中国中医药出版社
• 出版时间 2006年12月
• 定价 16 元

内容简介

　　《失眠的自我疗法》是一部关于失眠症治疗的实用医学指导用书，内容包括认识经络和腧穴、失眠的躯体按摩疗法、失眠的足底按摩法、失眠的手部按摩法、失眠的拔罐疗法、失眠的刮痧疗法、失眠的饮食疗法等，适合普通家庭作为医学保健参考。

作者简介

　　王海泉，医学硕士，山东省立医院副主任医师，《中国临床康复》特邀编委。多年来致力于临床常见病的自我保健、治疗、康复研究，尤其对颈椎病.腰椎间盘突出症的治疗有独到的见解。主编著作16部，发表学术论文30余篇，申请发明专利9项.获山东省科技进步三等奖1项。

作品目录

　　第一章概述

　　第一节认识失眠

　　第二节失眠的病因与发病机制

　　第三节失眠的诊断与分类

　　第四节失眠的西医药治疗

　　第五节中医学对失眠的认识

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