大学生心理健康教育导论
《大学生心理健康教育导论》是2008年上海第二军医大学出版社出版的图书，作者是张丽宏 ，赵阿勐。
- 书名 大学生心理健康教育导论
- 作者 张丽宏 ，赵阿勐
- 出版社 上海第二军医大学出版社
- 出版时间 2008-8-1
上海第二军医大学出版社图书
图书信息
作 者:张丽宏 ，赵阿勐 主编
出 版 社:上海第二军医大学出版社
出版时间:2008-8-1
I S B N:9787810608534
编辑推荐
本书主要从心理健康概述、自我意识、新生适应、情绪、学习、人际交往、挫折、网络心理、生涯规划、爱情与性、心理障碍、心理咨询等方面阐述大学生心理卫生知识，着重分析大学生中最常见的心理问题，并介绍了调适的方法和途径。本书力求从发展的视角看待和处理大学生的心理问题，充分利用现有资源和最新的研究成果，有效地突出教学用书与自我教育读本的双重功效，使其成为广大学生日常学习生活中有益的参考资料。
内容简介
本书由长期从事心理学、心理健康学的教学和心理辅导、咨询工作的教师编写。全书共12章，针对大学生的身心特点论述心理健康教育的意义，认识自我意识塑造和大学新生的心理转型，在学习、生活中如何调整情绪和人际关系，以及互联网恋爱和求职中的心理应对和相应心理减压、疏导等问题。
作者简介
张丽宏，从心理健康概述、自我意识、新生适应、情绪、学习、人际交往、挫折、网络心理、生涯规划、爱情与性、心理障碍、心理咨询等方面阐述大学生心理卫生知识，着重分析大学生中最常见的心理问题。
图书目录
第1章 大学生心理健康教育概述--受益终生的教育
第1节 心理健康及其意义
第2节 大学生身心发展的特点
第3节 大学生心理健康教育的目标与原则
第4节 大学生心理健康教育的主要途径和方法
第2章 自我意识--完善人生的前提
第1节 自我意识概述
第2节 大学生自我意识的发展
第3节 塑造健全的自我意识
第3章 大学新生的适应--心理转型的重要时期
第1节 大学新生适应中常见的心理问题
第2节 大学新生心理问题产生的原因
第3节 大学新生适应不良的应对策略
第4章 学习--成才的基础
第1节 学习与用脑卫生
第2节 大学生学习心理问题及其调适
第3节 大学生学习能力与学习方法的培养
第5章 情绪--健康的基石
第1节 情绪概述
第2节 大学生情绪的特点
第3节 大学生常见的情绪困扰
第4节 大学生的良好情绪与培养
第6章 人际关系--成功的阶梯
第1节 人际关系概述
第2节 大学生人际交往障碍及调适
第3节 大学生良好人际关系的形成
第7章 互联网--与时俱进的利器
第1节 互联网与大学生
第2节 大学生网络心理及其调适
第8章 恋爱与性--走向成熟的表现
第1节 大学生的爱情与婚恋观
第2节 大学生性心理的发展
第3节 大学生性心理健康
第9章 职业生涯规划--新的历史征程
第1节 大学生的职业生涯
第2节 大学生择业的心理准备
第3节 大学生择业的心理问题
第4节 大学生择业的心理调适
第10章 心理压力--生存的困扰
第1节 大学生心理压力分析
第2节 心理压力的危害及其调节
第3节 自杀及其预防
第11章 大学生常见的心理障碍--发展的阻碍
第1节 大学生心理障碍概述
第2节 大学生常见的心理障碍
第3节 大学生心理障碍的防治
第12章 心理咨询--心理健康的有效手段
第1节 大学生心理咨询概述
第2节 大学生心理咨询的理论和方法
第3节 自我心理调适
武汉理工大学出版社图书
出版信息
作 者:叶茂 等 著
出 版 社:武汉理工大学出版社
ISBN:9787562935605
出版时间:2011-08-01
版 次:1
页 数:230
装 帧:平装
开 本:16开
内容简介
《大学生心理健康教育导论》 的编写立足于目前大学生心理健康教育的现状，从实际出发，按照大学生成长发展的时间顺序，介绍大学生自我意识、情绪管理、学习心理、人际交往、恋爱心理、人格健全、压力管理、职业生涯规划、心理咨询与治疗等知识。全书遵循"预防为主，矫治为辅，发展第一"的基本原则，沿着"心理学基本知识--心理问题调适--心理素质优化"的基本思路，较好地将心理健康教育的预防、矫治、发展三大功能与目标有机地结合在一起。
目录
绪论 幸福人生从"心"开始一心理健康概述
案例导入
第一节 心理健康解读
第二节 大学生心理发展特点及常见问题
第三节 促进大学生心理健康的策略
知识链接
第一章 "认识你自己!"--自我意识与心理健康
案例导入
第一节 自我意识解读
第二节 大学生自我意识中常见的心理问题及调适
第三节 大学生自我意识完善的策略
知识链接
第二章 做情绪的主人--情绪管理与心理健康
案例导入
第一节 情绪及情绪管理解读
第二节 大学生常见的情绪问题及调适
第三节 大学生情绪优化的策略
知识链接
第三章 学会科学高效地学习--学习心理与心理健康
案例导入
第一节 学习心理解读
第二节 大学生学习中常见的心理问题及调适
第三节 促进大学生科学高效学习的策略
第四节 大学生创造性学习
知识链接
第四章 品味交往的快乐-一人际交往与心理健康
案例导入
第一节 人际交往解读
第二节 大学生人际交往中常见的心理问题及调适
第三节 优化人际关系的策略
知识链接
第五章 走出情感的困惑--恋爱心理与心理健康
案例导入
第一节 恋爱心理解读
第二节 大学生恋爱的特点1
第三节 大学生恋爱中常见的心理问题与调适
第四节 培养健康成熟的恋爱心理和行为
知识链接
第六章 塑造健全的人格--人格心理与心理健康
案例导入
第一节 人格解读
第二节 大学生常见的人格缺陷
第三节 大学生人格完善的策略
知识链接
第七章 给自己的心理减压--压力应对与心理健康
案例导入
第一节 压力的本质与特征
第二节 压力的作用
第三节 压力应对的策略与干预
知识链接
第八章 笑迎职场好人生--求职心理与心理健康
案例导入
第一节 大学生求职择业的心态与特点
第二节 大学生求职择业过程中常见心理问题及调适
第三节 培养良好就业心态的策略
知识链接
第九章 扫除心理障碍的阴霾--心理障碍防治与心理健康
案例导入
第一节 大学生心理障碍解读
第二节 常见心理障碍的治疗及调适
第三节 心理危机干预及自杀预防
知识链接
第十章 关爱这些人群--女生、"特保儿"、贫困生的心理保健
案例导入
第一节 女生的心理特点及心理保健
第二节 贫困生的心理特点及心理保健
第三节 "特保儿"的心理特点及心理保健
知识链接
参考文献