垃圾食品(Junk Food)，通常是指焦糊、高油、高盐、高糖的食品，这些食品很容易使人发胖，提供超过人体需要的热量，变成人体多余成分。多吃此类食品，还会使人营养不足。

世界卫生组织辟谣:从未发布过垃圾食品名单。

• 中文名称 垃圾食品
• 外文名称 Junk Food
• 定义 焦糊、高油、高盐、高糖的食品
• 副作用 致癌、易引发高血糖、高血脂等

　　辟谣信息

　　2018年1月12日，由国家食品药品监督管理总局、中国科学技术协会指导，中国食品科学技术学会主办，中国经济网协办的2017年食品安全热点科学解读媒体沟通会在京举行。

　　世界卫生组织(WHO)食品安全部主任彼得·本·恩巴瑞克(Peter Ben Embarek)通过视频对于消费者关注度极高的"垃圾食品"传闻做出了澄清。他表示，世界卫生组织(WHO)从未发布过一份名为"十大垃圾食品"的名单。他强调称，别把所有加工食品或者快餐当作"垃圾食品"，一些提供了营养以及方便的加工食品也是现代健康平衡饮食的一部分。