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土豆烧鸡腿

2022-06-25 00:55:19 百科资料

土豆烧鸡腿是一道家常菜,主料是鸡腿,配料是土豆等,调料是郫县豆瓣、酱油、老姜片等,通过小火焖煮而成。

  • 中文名称 土豆烧鸡腿
  • 外文名称 braised chicken and potatoes
  • 分类 苏菜,淮扬菜
  • 口味 微辣
  • 主要食材 土豆,鸡腿

做法一

配 料

  1. 这种鸡腿跟肯德基、麦当劳的那种鸡腿不一样哈,是带着鸡大腿根部的一大块,小一点的一般都有一斤左右。

  2. 土豆。去皮后切成小块。注意不要切得太大,很久煮不熟不说,还不易入味,一般1.5cm-2cm的立方体大小就可以了。

  3. 老姜片,酱油或郫县豆瓣,盐,油少许。注意酱油用一般的酱油就可以了,比如两块多的那种酱油就很好,什么生抽啊,老抽的,效果反倒没这么好。但是记住放酱油就别放豆瓣,放豆瓣就别放酱油,二选一。

操 作

  1. 放油,煎热后放入老姜片,煎香;

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做法二

配 料

  1. 冻鸡腿。菜市场上能买到,一般三块多一斤,买回后切成小块,也可以找卖的人帮你切,洗净。这种鸡腿跟肯德鸡麦当劳的那种鸡腿不一样哈,是带着鸡大腿根部的一大块,小一点的一般都有一斤左右。

  2. 土豆。去皮后切成小块。注意不要切得太大,很久煮不熟不说,还不易入味,一般1.5cm-2cm的立方体大小就可以了。

土豆烧鸡腿

操 作

  1. 放油,煎热后放入老姜片,煎香;

  2.倒入鸡块,翻炒一会儿,待变色后放入少量酱油或郫县豆瓣,继续翻炒一会儿;

  3.倒入土豆,翻炒几下;加水,拌匀,盖上锅盖焖煮;直至把土豆煮熟,水基本煮干就可以起锅了。中途可尝尝咸淡,按自己口味适当加盐或酱油。

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