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咸豆腐脑

2022-07-08 13:41:04 百科资料

豆腐脑也有叫做豆腐花、豆花等名称的,是一道著名的小吃。豆腐脑是利用大豆蛋白制成的高养分食品。主要分为甜、咸两种吃法。一般来说,甜食主要分布于中国南方(江南是咸的)、香港及台湾,咸食则为中国北方。

  • 中文名称 咸豆腐脑
  • 材料 黄豆、香菜、花生、辣椒油、榨菜
  • 味道 鲜香
  • 工艺 煮

原料

  黄豆、芹菜、花生、青红辣椒、芝麻叶(干菜)、豆腐皮(千张)、面粉、醋、麻油。

做法

  1、黄豆事先浸泡,取三分之二磨成豆浆隔渣备用;

  2、剩下三分之一入砂锅加葱姜大料煮熟;

  3、花生油锅炸熟撒盐,待凉研成碎粒;

  4、青红辣椒去籽切碎,撒酱油稍加腌制;

  5、芹菜洗净取茎切粒,过沸水撒盐和麻油备用;

  6、豆浆入锅中小火煮透,备陈醋稍兑水,待不停翻搅豆浆至无沫,点入醋水关火焖10分钟,待凝结成小块即成初始豆腐脑;

  7、芝麻叶以葱、盐稍腌,千张切丝,入6煮沸;

  8、调制适量面浆,视豆腐脑稀稠程度加入面浆和盐小火煮熟透,出锅钱淋麻油即可。

菜品特色

  烹饪简单

营养价值

  营养丰富

经验分享

  食用前,视个人口味加入黄豆瓣、花生碎、芹菜末、辣椒粒,鲜艳喧闹的咸豆腐脑就大功告成啦!

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