吐纳36式洗髓易筋经
2022-07-08 10:13:46 百科资料

《吐纳36式洗髓易筋经》是1991年山东大学出版社出版的图书,作者是赵历生。
- 书名 吐纳36式洗髓易筋经
- 作者 赵历生
- ISBN 7560704603
- 出版社 山东大学出版社
- 出版时间 1991年2月
内容简介
太极内功法是一种动静功结合的导引法,主要通过意守、以息运气、呼吸锻炼等方法,以增强内气而产生祛病强身等功效。太极内功原系太极拳的内炼功,早先在武术界中流传,以增强技击能力为主要目的。以其有良好的祛病保健功效,在本世纪60年代初,由李经梧等将本功法作为一种疗法试用于临床,经临床验证,效果颇佳 。
作品目录
第一章 概述
第二章 吐纳36式洗髓易筋经释密
第三章 《易筋经》功法介绍
第四章 静功
第五章 气功生物馈信息测病法
第六章 《易筋经》动静功口令词
第七章 辅助功
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