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吐纳36式洗髓易筋经

2022-07-08 10:13:46 百科资料

《吐纳36式洗髓易筋经》是1991年山东大学出版社出版的图书,作者是赵历生。

  • 书名 吐纳36式洗髓易筋经
  • 作者 赵历生
  • ISBN 7560704603
  • 出版社 山东大学出版社
  • 出版时间 1991年2月

内容简介

  太极内功法是一种动静功结合的导引法,主要通过意守、以息运气、呼吸锻炼等方法,以增强内气而产生祛病强身等功效。太极内功原系太极拳的内炼功,早先在武术界中流传,以增强技击能力为主要目的。以其有良好的祛病保健功效,在本世纪60年代初,由李经梧等将本功法作为一种疗法试用于临床,经临床验证,效果颇佳 。

作品目录

  第一章 概述

  第二章 吐纳36式洗髓易筋经释密

  第三章 《易筋经》功法介绍

  第四章 静功

  第五章 气功生物馈信息测病法

  第六章 《易筋经》动静功口令词

  第七章 辅助功

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