双下巴是由于颈部脂肪堆积所引起，同时多伴有颈部皮下脂肪增多，颈部皮下脂肪分为颈阔肌内、外脂肪垫，过度脂肪沉积则可形成双下巴，并使颈部短缩。由此看来双下巴的女人面相并不是很好。双下巴的形成主要是外层脂肪垫沉积过多形成。找到了病因，改善女人们的双下巴面相还难吗?面部吸脂能抽吸颈阔肌外脂肪垫，去双下巴。抽吸减双下巴不错的。有双下巴的人通常性情温和、重感情，在社会上居于德高望重型。他们对人相当热情，宽宏大量，尤其热衷于招待朋友，对吃喝玩乐方面也无所不通，所以人际关系很好。

• 中文名 双下巴面相
• 引起 颈部脂肪堆积所引起
• 消除方法 去掉"双下巴"的关键点
• 具体效果 采用面部渗透技术

　　消除方法

　　去掉"双下巴"的关键点

　　除了两颊和口腔周围，控制咀嚼和舌头运动的肌肉都是影响下巴轮廓的关键。尤其是舌头周围的肌肉群，由于直接连接下巴，所以锻炼之后对于消除双下巴有着非常显著的效果。只要持之以恒，就能够彻底消灭那层多余的赘肉。

双下巴面相

　　圆脸的人，下巴和颧骨并不十分明显，在很多人眼里是非常可爱的一种脸型。但是正因为如此，圆脸的人皮肤和骨骼的贴合度比一般人低许多，导致皮肤很难保持紧致，一旦松弛下来，就很容易转变成双下巴。

　　与圆脸相反，脸型骨感的人皮肤和骨骼比较贴合，很少有松弛的危险。但是，如果这种脸型的人出现了双下巴的情况，恢复起来比其他脸型的人更加困难，因此也不能掉以轻心。

　　食用瘦脸果消除双下巴

　　瘦脸果是提取了天然草本植物炮制而成，通过面部渗透技术，将多种有益减肥成分快速渗入面部皮下层，以达到独特的瘦脸果效果。从而有些解决双下巴等脸部肥胖问题。

　　具体效果:

　　1、采用面部渗透技术，在咀嚼过程中，瘦脸果快速渗入面部皮下层，对于解决婴儿肥、双下巴等脸部肥胖问题效果显著，是普通减肥产品瘦脸效果的十倍;

　　2、精心配比洋车前子、罗梦果等多种本草植物，采取超低温萃取技术，不仅能达到快速瘦身效果，而且能抑制脂肪合成，保证瘦下来的苗条身材不会反弹;

　　3、对于严重型肥胖者，瘦脸果帮助体内重建新的热量消耗和均衡机制，从根本上改善肥胖体质;

　　4、富有荷叶碱、普洱茶等天然植物的有益排毒因子，快速有效将体内的毒素和宿便排出，能有效解决浮肿型肥胖、便秘、长痘痘等不良症状。

　　5、富含钾元素丰富的各类水果，钾元素是面部咬肌的"杀手"，让咬肌从过厚恢复到正常状态。

　　食用方法:一日一次，晚餐后半小时左右食用，每次一颗。

　　蜂蜜加牛奶除"双下巴"可以事半功倍

　　牛奶+蜂蜜是秘诀选用一个新鲜鸡蛋的蛋清，一汤勺牛奶以及蜂蜜，再加上少量的薄荷精油和柠檬汁，以快速动作加以混合，然后将此乳脂状物涂敷在下颚及下巴底区域即可。

　　效果:紧致轮廓，双下巴消失得无影无踪蛋清和柠檬是紧致皮肤的最佳拍档，而蜂蜜和牛奶又能使肌肤滋润顺滑，再加上针对性的运动，双下巴一定会消失得无影无踪!

　　专家介绍:蛋清和柠檬是紧致皮肤的最佳拍档，而蜂蜜和牛奶又能使肌肤滋润顺滑，再加上针对性的运动，双下巴一定会消失得无影无踪。

　　"双下巴"减肥运动

　　指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。

　　1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。

　　2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。

　　3、然后回复动作1的姿势。

　　4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。

　　保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。

　　任何除双下巴的运动都忌一个字"懒"，减肥去除双下巴虽然很容易，但是不可以懒，喝减肥药，节食，也许有效果，但是不配合锻炼，一定反弹，而且都是伤身体的!

　　按摩穴位去"双下巴"

　　双下巴可用运动，按摩来治疗，在洗脸时用冷水拍下巴也有助于肌肉收缩，这些方法不妨配合穴道指压法同时采用。

　　"人迎"、"大迎"两处穴位，有增进脸部血液循环和使皮肤紧缩的功能。"人迎"位于前颈喉结外侧3厘米处，"大迎"位于嘴唇斜下、下巴骨的凹处。指压要领是一边吐气一边压6秒钟，"人迎"重复10次，"大迎'重复30次。

　　强化颈部肌肉消除"双下巴"

　　1.抬头，拉长颈部，以稍感紧绷为宜。

　　2.用双手手背，由下而上，交替竖向抚摩颈部，做15~30次，使皮肤微微发红、发热。

　　3.用双手背，由脖颈中部开始，横向向外侧轻缓地抚摩，做15~30次，力度不宜过重。

　　收紧下颌

　　1.食指和中指并拢，用双指指背，从下巴尖处开始，沿下巴轮廓，向上提拉，直至下颌最宽处。

　　2.当手指到下颌最宽处时，停止，保持轻拉的姿势10秒后，还原。

　　3.以上动作重复5~10次。

　　减轻眼袋和细纹

　　1.食指和中指呈V形张开，一指贴于眉骨和眼球之间的皮肤上，另一指贴于下眼皮上。

　　2.从前眼角开始，用指肚横向缓慢轻拉，直至发际，保持10秒钟。

　　3.中指按摩到眼尾处时，应轻微向上提。

　　4.重复以上动作5~10次。

　　简单运动减少下巴脂肪

　　1、早上起床后，跪在床上，双膝分开同肩宽，脚尖着床，挺胸抬头，慢慢后仰，直到双手抓到双脚，身体尽量弯成弓形，保持20秒钟。注意，不要张嘴，否则效果就不明显了。

　　2、仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。

　　3、不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。

　　4、伸出舌头这个小动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能让形成的双下巴减轻。

　　5、把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。

　　6、工作间隙时，轻轻闭合双唇，舌尖用力顶住上颚，保持6秒钟(手摸下颏可感到肌肉绷紧)。此练习一天做几次，双下巴就会在不知不觉中消失掉。

　　7、洗澡时，在身心完全放松的情况下，一手按额部，脖子后仰，另一手蘸上浴液或抹上香皂，在颈和下巴部位由下向上做环形揉摩。常做这样按摩可消除下巴肌肉的松弛和皱纹，效果极佳。